どうも皆さんこんにちは！ yoshikiです。 今日は大阪でとても大規模な地震があったということで 私の知り合いも住んでいるので非常に心配です… かなり大きな揺れだったということで、被害も大きいようですが 今回の揺れが本震とは限りませんので引き続き気をつけて 万が一に備えておいて欲しいですね。...

どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです。 みなさんは、スイーツって普段食べますか？ 私は、男なのですが大のスイーツ好きで ケーキ屋に一人で出向いてケーキを買うことはもちろんのこと 休日暇なときは自分でケーキを焼いたりとかなり甘いものは大好きです。...

どうもみなさんこんにちは！ 最近、食事制限と筋トレ・毎日6キロほどのランニングを 欠かさず行っているのですがやっと体重が2キロほど 落ち始めてきて、ますますモチベーションが上がってきております。 最終目標は、太る前に体重であるマイナス10キロ減なので それまでは俺の体、止まるんじゃねぇぞ・・・...

どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです！ 久々に、筋トレに懸垂でも取り入れようと思ったら 体重が重くなりすぎて2.3回しか懸垂ができなくて 超ショックなこの頃です。痩せねば。 さて、そんな今回は2018年6月14日（木曜日）23時放送開始の 『アウトデラックス』にてレーシングドライバーの脇阪寿一さんが 出演さ...

どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです。 最近『リモンチェッロ』というイタリアで作られる レモンのリキュール（お酒）が気になって購入してみたのですが これがまぁ美味い！！ アルコール30%と結構高めではあるんですが ストレートが一番美味しいのですぐになくなっちゃうのが難点。 自作でも作れるみたいなので次は手作...

どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです！ 皆さんは和食は好きですか？ ちなみに私は、洋食も和食もどちらも好きです！ ですが、昔は洋食の方がおしゃれなイメージがありましたし 和食はなんかパッとしないものばかりで避けていたのですが 最近になって和食の良さ的なものがわかってきてどっちも好んでいます。...

どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです。 最近、『はじめの一歩』と『鬼滅の刃』の漫画にハマってしまって ずっと漫画を読みっぱなしな生活が続いています（笑） そろそろ1日ネカフェに籠って、一気読みしようかな・・・ さて、そんな今回はあのハーバード大学を首席で卒業し 世界最高峰と言われる音楽院も首席で卒業したとい...

どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです！ 最近、急に暑くなってきましたよね〜。 私の住んでいる福岡県でもちょっと梅雨入りしたのかな？ という感じの雨と梅雨っぽいジメジメ感がやってきました・・・ 少し早いですが、もう私の家ではエアコンちゃんを起動して 涼しい空間で作業をしています（電気代が・・・）...

どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです。 最近自分のぽっこりお腹にとうとう耐えられなくなり 夏に引き締まった体で海へ飛び出すべく 筋トレランニング&食事制限を開始しました！ 今の調子でいけば、2ヶ月で7~8キロは体重を落とせそうなので 引き続き頑張っていこうと思います！ さて、そんな今回は2018年6...

どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです！ みなさん、カレーは好きですか？私も大好きです。 カレーライスはもちろん好きですし 最近は、近場にナンで食べるインドカレー屋さんもいくつかできてて とにかくカレーライス、インドカレーとカレーとは 切っても切り離せないような生活を送っています（笑）...