どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです！！ 今日も朝の5時に起床して 昨日から始めた日課であるランニングをしてきました！ 昨日の時点ですでに全身筋肉痛になっていたので なかなか大変でしたがとりあえず続けないとですね！ 8月までには体重5キロくらいは落としたいですねぇ。。。...