どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです！ 最近運動不足で筋肉がみるみる脂肪に 変わっていくのを見ながらため息をつく毎日。 なんとか痩せようと思って食事を低カロリーなおでんにして 筋トレ始めました！ ２ヶ月後には絶対痩せる。。。...