どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです！ 少しまえにランニングを始めたにもかかわらず 梅雨の影響で雨が続いたせいで全然走れませんでした。 すでに3日坊主となりつつありますが 今回はなんとしてでも続けて痩せないと 夏に海に行くことができなくなる。。。（笑） さて、今回は2017年7月8日（土曜日）23:10放送開...