どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです！ 皆さん、普段『血液型』に関して深く考えたことはありますか？ 私の血液型はA型なんですが、実際他の人と何が違うのかよくわかりません（笑） 最近は、タイミングが合えば積極的に献血をするようにしているのですが 実は献血をすると一緒に血液検査もしてくれます。...

どうもみなさんこんにちは！ 最近、食事制限と筋トレ・毎日6キロほどのランニングを 欠かさず行っているのですがやっと体重が2キロほど 落ち始めてきて、ますますモチベーションが上がってきております。 最終目標は、太る前に体重であるマイナス10キロ減なので それまでは俺の体、止まるんじゃねぇぞ・・・...

どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです！ 皆さんはダイエット・減量って やったことありますか？ これまでに太った経験がないという人や あまり太らない体質の人はないかもしれないですね。...

どうも皆さんこんにちは！ yoshikiです！ みなさん食欲の秋ですが 色々なもの食べちゃって太ったりしていませんか？ 特に女子なんかは、食べたいものが多すぎて ついつい食べすぎちゃった結果 いつのまにか体重が！！みたいなこともあるでしょう。...

どうも皆さんこんにちは！ yoshikiです！ 皆さんはダイエットをしたことありますか？ ダイエットって食事制限とか運動とか やることがたくさんで、なかなか継続しないので 痩せることが難しいんですよね。...

どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです！ やっと週末ですね〜＞＜ 今週は色々な事に追われてかなり 大変な一週間でした。。。 あと二週間くらい忙しい日々が続くので なんとか乗り越えなければ（笑）...

どうもみなさんこんにちは！ yoshikiです！ 最近寝不足なのかどうなのかわからないんですが 何時に寝ても早朝の5時半に起きてしまう 体になってしまいました。。。 やはり1日中スマホとかテレビ見てると 寝つきが悪くなるのかな？ なんか目の疲れを一気にとる 方法とかないのかなぁ。...

どうもみなさんこんにちは！！ yoshikiです！！ 今日は久しぶりの休日だったので 最近近所に新しくできたコメダ珈琲店に 行こうと思い立ち開店して間もない10時過ぎに 行ったんですがまさかのすでに満員で 人も並んでいたので入店後3分で退店ｗｗｗ そういえばゴールデンウィークって人が 多かったですね＞＜...

どうもみなさんこんにちは！！ yoshikiです！！ 今回は2017年4月4日19時放送開始の 『ザ！世界仰天ニュース』で 人気ダイエット企画『仰天チェンジ』が放送されます！！ 今回はなんと4人で合計-175キロのダイエットを 行うみたいですね！！ 凄まじい量ですｗｗｗ 平均しても40キロ減・・・・ 私なら骨と...